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Luz Azul de los móviles

¿Cómo evitar la Luz Azul de los móviles?

Presente cada vez más en nuestras vidas, la luz azul de los móviles puede ser nociva para tu visión, quédate y descubre cómo proteger tu vista.

¿Por qué nos afecta la luz azul de los móviles?

La luz azul está formada por una gran cantidad de pequeños trozos de luces de colores, entre ellos el azul.

Se puede encontrar tanto en el sol en un pequeño porcentaje como en los dispositivos móviles, luces led, tubos fluorescentes que se de cualquier edificio, oficina o casa.

 ¿Cómo puede la luz azul  llegar a afectar mi vista?

Por desgracia la luz azul en grandes dosis puede ocasionar varias lesiones comprobadas

DMAE

Degeneración Macular Asociada a la Edad, es una enfermedad ocasionada por la degeneración de la macula, parte de la retina que percibe con detalle lo que miramos.

Esta enfermedad logra destruir la visión central, teniendo consecuencias como la dificultad para leer o mirar detalles más pequeños y finos.

La DMAE aparece por lo general después de los 60 años y se asocia a la edad, sin embargo una sobreexposición a la luz azul, acelera la aparición de la misma.

Reducción de la síntesis de la Melatonina

La Melatonina es la hormona del sueño y es capaz de regular este, a exposición a la luz azul promueve una redacción de la síntesis de Melatonina.

Ocasionando dificultad para dormir, en casos extremos insomnio, y poca calidad en el sueño.

Estrés visual

Esta luz, puede llegar a ocasionar problemas como; ojos secos, ojos rojos o irritados, sensación, visión cansada y cefaleas frecuentes.

¿Cómo protegernos de la luz azul del móvil?

La luz puede ser perjudicial para la visión, el sueño y la salud en general, es recomendable que logres protegerte con ella y existen diferentes maneras.

Protector de luz azul para móvil

Que se encuentran diseñados con cristal templado de grado óptico que es capaz de proteger la visión y la pantalla del móvil, cuenta con cualidades antiburbujas, antiarañazos, inastillable y antihuella.

Este tipo de protección permite una visión natural, impecable de los colores de la pantalla y no afecta el funcionamiento del táctil.

Es ideal para reducir la fatiga visual, filtrar la luz azul, es una opción perfecta para los niños.

¿Cómo ajustar tu pantalla de móvil para quitar la luz azul?

Si comienzas a sentir los efectos de la luz azul, intenta ajustar la configuración de la pantalla, esto es ideal para hacerlo en el móvil y pantallas de televisores:

  • Para bajar y tener controlado la luz azul que emite es bueno que bajes la luminosidad, saturación y contraste.
  • Otra opción es instalar un software que mantenga controlado el equilibrio del color, en la medida en que avanza el día, por lo general estos programas ofrecen colores más cálidos al final de días.

Los mejores filtros anti luz azul

Gafas de luz azul

Se pueden encontrar con o sin graduación, son livianas y se encuentran en el mercado para niños y adultos de todas las edades.

Evitan las alteraciones de los ritmos circadianos y las consecuencias negativas a la luz azul de los móviles.

Una de las mayores ventajas es que son modernos y versátiles, se puedes usar en diferentes dispositivos.

Ahora que ya sabes como la luz azul de los móviles puede afectarte, protege tu vista como más te guste ¿Qué necesitas, protector de luz azul para móvil o Gafas de luz azul?

Los mejores móviles para ver pelis

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  • EMUI 9.1.0 (compatible con Android 9)
  • HUAWEI Kirin 980 CPU, Octa-core, 2 x Cortex A76 2.6GHz + 2 x Cortex A76 1.92GHz + 4 x Cortex A55 1.8GHz
  • Tamaño de pantalla: 6.47 pulgadas; FHD+ 2340 x 1080 píxeles; 398 PPI
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  • - Type: Smartphone- 2G Network: GSM 850 / 900 / 1800 / 1900- 3G Network: HSDPA 850 / 900 / 1700(AWS) / 1800 / 1900 / 2100- 4G Network: LTE...
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